Posts

, ,

NEXT LEVEL VIHERSMOOTHIE + IBS-TARINANI

Hei ja ihanaa sunnuntaita! Tänään tulee pitkää stooria omasta IBS-matkastani ja niistä kuudesta tekijästä, jotka ovat auttaneet ärtyvän suolen hoidossa ja oireiden nitistämisestä. Oon pitkään halunnut kirjoittaa IBS:tä ja vatsa-…

Suoliston hyvinvoinnin ABC

 Suolistovaivat on varmasti meille kaikille tuttuja; hello ilmavaivat, turvotus, murinat ja ummetus! Varsinkin juhlapyhien ja lomien jälkeen olo voi olla tukkainen ja vatsaa turvottaa, jos on tullut poikettua normiarkiruokailusta ja liikuntatavoista,…