,

Elä, älä kadu

Kävin mun ihanan ystävän kanssa alkuviikosta brunssilla. Me itseasiassa nähtiin nyt ensimmäistä kertaa, mutta sen verran syvällisiä ajatuksia ollaan somen ja puhelimen välityksellä vaihdettu, että tuntui siltä kuin oltais tunnettu…
, ,

Surffikurssi Australiassa - Rakastuin palavasti.

Olin haaveillu vaikka kuinka pitkään surffauksen opettelusta. Monen, monen vuoden ajan oli surffaus keikkunut mun bucket listan alkupäässä, ja mitä enemmän seurasin muiden surffeja, sitä enemmän paloin halusta päästä aaltoja raidaamaan.…

UPDATE: uusi työ ja kuulumisia

Hello lovelies! Sain pari viikkoa sitten viestin yhdeltä tutulta, että onko kaikki ok, kun en oo kirjotellu pitkiin aikoihin. Mitään hätää ei ole, mutta sen verran on ollut muutoksia, haasteita (ja kiirettä, vaikka en tykkää koko…
, ,

NEXT LEVEL VIHERSMOOTHIE + IBS-TARINANI

Hei ja ihanaa sunnuntaita! Tänään tulee pitkää stooria omasta IBS-matkastani ja niistä kuudesta tekijästä, jotka ovat auttaneet ärtyvän suolen hoidossa ja oireiden nitistämisestä. Oon pitkään halunnut kirjoittaa IBS:tä ja vatsa-…
, ,

Oletko multipotentiaali?

"If you are always trying to be normal, you'll never know how amazing you can be." -Maya Angelou Sain Helsingin Sanomista haastattelupyynnön liittyen mun aiempaan postaukseen koskien multipotentiaaliutta. Jos tämä on ka kerta kun kuullet…
,

Hyvinvointi- ja terveyslempparit vuonna 2018

Vikaa päivää viedään, huh ja jes! Kohta aletaan valmistautumaan uuden vuoden viettoon (toisin sanoen pakataan sipsit, pähkinäsekotukset, smoothietarvikkeet ja kombuchat kassiin ja hurautetaan ystävien luokse viettämään iltaa), mutta…
,

Palautumisesta

Käyn parhaillaan englanninkielen kurssia, jossa tehtävänä oli pitää esitelmä valitsemastaan aiheesta. Pidin oman esitelmäni stressin vaikutuksesta suolistomikrobistoon, ja siinä stressireaktioita tutkiessa tuli taas pysähdyttyä miettimään…
,

Vaikeuksista voittoon

  Finally. Tänään tuli vihdoin sellanen fiilis, että nyt. Nyt on aika palata blogiin. Avata taas keskusteluyhteys teidän kanssa, alkaa jakamaan ideoita, tietoja ja tunteita. Viedä omaa elämää siihen suuntaan, jonne tunnen…
, ,

Kokemuksia PT-koulutuksesta @PTAkatemia

Nyt on kolmas pt-viikonloppujakso takana eli 1/3 koko koulutuksesta käytynä! Ajattelin tähän väliin kirjoittaa vähän omia mietteitä matkasta tähän pisteeseen ja jakaa kokemuksia siitä, millaista opiskelu on ollut, miksi päädyin…
,

OLE AVULIAS JA MAAILMAN KILTTEYSPÄIVÄ

 Ole avulias. Kun näet jonkun ilman hymyä, anna hänelle omasi.— Zig Ziglar Tiesittekö, että eilen vietettiin maailman kiltteyspäivää, World Kindness Daytä? Kuulin ite tästä eilen ensimmäistä kertaa, vaikka wikipedian mukaan…