Luo elämä, jonka haluat - kuinka lopettaa ajelehtiminen ja luoda unelmiensa elämä

, ,
Meillä kaikilla on kyky luoda sellainen elämä, jonka haluamme. Meidän täytyy vain oppia, kuinka se tehdään. Jack Canfield Jokainen meistä haluaa tehdä, olla ja saavuttaa huikeita juttuja. Iso osa meistä ei kuitenkaan ole vielä…

Parhaat podcastit

, ,
Hei ihanat! Vitsi miten ikävä mulla on blogikirjottamista. Ihan hirvee ikävä! Viime kuukauden kaikki aika meni podcastin lanseeraamiseen, jonka lisäksi aloin vihdoin työstämään pitkäääään hautomiani valmennuksia. Tässä yritän…

Oletko multipotentiaali?

, ,
"If you are always trying to be normal, you'll never know how amazing you can be." -Maya Angelou Sain Helsingin Sanomista haastattelupyynnön liittyen mun aiempaan postaukseen koskien multipotentiaaliutta. Jos tämä on ka kerta kun kuullet…

Terveellisemmät lastensynttärit

,
Miten järjestää astetta terveellisemmät lastensynttärit niin, että tarjoilu a) ei vaadi sen enempää vaivannäköä kuin "tavalliset" synttärit b) ei ensisilmäyksellä paljasta olevansa terveellistä ja c) maistuu 7-vuotiaille tytöille…

Elämäntapamuutos on prosessi (ja muita näkökulmia muutoksen tekemiseen)

,
Sain joku aikaa sitten maailman lämmittävimmän palautteen blogin lukijalta, joka kertoi saaneensa blogista paljon eväitä ja motivaatiota omaan elämäntapamuutokseen. Juteltiin siitä, miten kokonaivaltainen prosessi elämäntapamuutoksen…

19 KIRJAVINKKIÄ: hyvinvointi, self help, itsensä kehittäminen..

,
Olin jo nuorena aikamoinen lukutoukka, ravasin kirjastossa tiuhaan tahtiin ja osasin suurinpiirtein kaikki hyllyissä olevat kirjat ulkoa. Pikkuhiljaa lukeminen alkoi siirtyä kaunokirjallisuudesta kohti hyvinvointiin ja terveyteen liittyviin,…

YHDESSÄ OLLAAN NIIN PALJON ENEMMÄN

,
 Alone we can do so little; together we can do so much. -Helen Keller Tykkään lukea kirjoja itsensä kehittämisestä, ihmisenä kasvamisesta, sekä tarinoita menestyneistä henkilöistä. Kirjoja lukiessa ja menestyneitä ihmisiä tutkiessa…

5 X AAMURUTIINI

,
  Kirjoitin aiemmin yleisesti hyvistä aamurutiineista Hal Elrodin luomaan The Miracle Morning -käsitteeseen pohjautuen (löytyy täältä). Olin jo tovin suunnitellu kirjottavani kattavamman, henkilökohtaisemman postauksen omista aamurutiineistani,…

Olet ainutlaatuinen

,
  Joskus postausaiheet vaan syntyy itsestään. Ne syttyy yhtäkkiä jossain mielen sopukoissa, eikä ne jätä rauhaan. Mitä enemmän aihetta ajattelen, sitä tärkeämmäksi aihe nousee ja sitä enemmän löydän siitä sanottavaa. Niin…

MITÄ MUUT AJATTELEVAT?

,
  Postasin eilisen leopardikaulurikuvan instaan, ja hyräilin tyytyväisenä itsekseni saatuani ikuistettua ja jaettua omasta mielestäni kivan päivän asu -kuvan. Asu oli nimittäin sellanen, jossa viihdyn hyvin, jossa on sopivasti…